夏天为什么湿气要严重，如何缓解

夏天之所以会湿气严重，是因为夏天的天气比较潮湿，并且很多人都会开空调，当凉气进入体内之后会加重湿气，因此在夏天的时候湿气会严重。湿气重会导致四肢疲软无力和手脚冰凉以及大便稀溏等一系列不良症状，需要遵照医嘱服用除湿药物进行治疗，同时也可以用艾叶或者是艾草泡脚，能够去除体内湿气。