肚子赘肉如何减_肚子赘肉如何减掉

运动减肥和节食减肥具有减肚子上赘肉的效果，但是见效是比较慢的。可以通过抽脂的方法来快速减掉肚子上的赘肉，抽脂手术是通过专业的设备抽取多余的脂肪来达到减肚子上赘肉的效果。术后需要穿塑身衣来进行塑形，不要吃海鲜和辛辣的食物，刺激性较强的食物不利于术后的恢复。