你好,根据你的描述我大概明白了,给你一些建议,这种情况可以通过局部热敷的方法促进淤血的吸收,减轻肿胀。在出现皮下淤血时,可以使用局部热敷的方法来加速局部的血液循环,促进淤血的吸收,减轻肿胀,促进恢复。不要熬夜,多注意身体。希望可以帮到你,也祝你越来越美丽。