哺乳期突然没奶也不涨了

可以通过食疗的方法来进行改善，比如适当的喝一些鸡汤、鱼汤和排骨汤，能够促进乳汁分泌，也可以通过按摩或者是热敷胸部的方法来进行缓解，也可以缓解回奶现象。在哺乳期间出现回奶有可能是情绪过于紧张的原因，也不排除是长期营养不良所致。当奶水过于充足，宝宝没有及时清远就会导致乳房出现堆积，也有可能会出现突然停奶现象。