吃煮熟的木瓜、葛根、豆类的食品都具有很好的**功效，但是相对来说，通过饮食进行**，速度都不是很快，需要长期的坚持才会收到一定的**效果。如果想要快速**，只能通过**手术来实现，手术**见效快而且效果明显。
