吃什么可以快速**

想要快速的**的话，吃食物是没有办法解决的，平常的话也可以多吃一点含维生素比较高的食物，或者是在晚上睡觉之前，自己可以抚摸一下自己的胸部，嗯，也可以去正规的美容医院做一下手术，这样就可以快速的达到**的效果。