最安全**的方法就是食疗加上胸部按摩,只不过需要长期坚持,才能达到**的效果,而且也并不是很明显需要因人而异,当然你也可以采取针灸,假体**,或者是自体脂肪移植等方式来进行**,副作用也是比较低的相对来说还是挺安全的。