**有哪些方法_**有哪些方**

**不要盲目的使用，要根据自身的情况来定，平常也可以多吃**的食物，来促进吸收。想要安全有效的**办法，通过**手术是一个很快见效的方法，也可以通过药物治疗，但都会存在一定的风险和并发症，建议您多吃木瓜，胶原蛋白，食物来按摩调理。