**吃什么食谱_**吃什么食谱最好

胸部坚挺适合身体的激素水平以及生理变化有很大的关系，通常在青春期过后基本就停止发育了，女性第二次发育是在哺乳期的时候，由于身体里面的雌激素以及孕激素大量分泌会形成短暂的胸部坚挺，但是在后期一旦停止母乳喂养后，激素水平下降，还会使胸部下垂，在日常的生活当中可以多食用一些富含胶原蛋白的食物，可以帮助和辅助**。