睡觉前按摩肚子会瘦吗

小肚子上有一些肉，即使是睡前按摩肚子也是不能减肥的。正确的减肥方法还是需要通过控制食量，增加运动量才行，在饮食上可以适当的少吃多餐，在运动上可以做一些慢跑，仰卧起坐，高抬腿。一定要做到少吃多运动，坚持了一段时间才会有一定的效果。