按摩瘦肚子的方法

有一些按摩方法是可以使腹部变瘦的，饭后约30分钟，用手掌在肚脐眼上方，按顺时针方向按摩，每次按摩约30圈，可使脂肪有效分解，一定配合饮食，效果会更加准确，每天做这种按摩通常三次，长期坚持会有很好的效果。