每晚按摩肚子瘦身是有一定效果的,因为适当的按摩肚子可以有效的燃烧肚子的脂肪和油脂,但是如果想要只是通过按摩的方式来进行减肥,通常是不可能的,还要搭配一些减肥瘦身的运动,在平时的饮食上要做到早吃好,午吃饱,晚吃少的饮食习惯。