怎么减掉双下巴 教你3分钟瘦双下巴动作

如果下颌肌肉的功能下降，将导致前下颌松弛。通过锻炼下颌肌肉，你可以拥有光滑而紧张的下颌线条。1：仰着脸，嘟着嘴，保持这个动作3-5秒钟。嘴唇和脸慢慢恢复。要点：练习这个动作三次一次，同时有意识地使用下颌肌肉。这是有效实践的关键。先看图片确认下颌肌肉的位置，然后慢慢移动。