怎么样减掉双下巴？

一般只要稍胖的人都会出现双下巴，消瘦的人就没有这种情况。因为下巴非常容易贮存脂肪。由于下巴运动不足、肌肉松弛，下巴脂肪渐渐累积，严重者还会出现三重下巴。可以通过饮食控制，运动减肥，不要食用高热量食品，比如各种甜品，动物内脏，油炸品等，多吃新鲜蔬菜，多运动，体重控制下来。在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。平时没事也可以多张嘴唱歌，让下巴得到充分的锻炼。补充水分，下巴松弛，也是导致出现双下巴的一个原因。这是因为老化的缘故，最主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年轻不老化。