方法之一就是伸舌头,这可以达到瘦双下巴的效果,这个动作可以使双下巴以及脖子之间的皮肤保持不松弛的状态,就达到了瘦下巴的目的,方法之二就是洗澡瘦下巴,洗澡的时候用手按住额头,脖子向后仰,做按摩运动,方法之三就是洗脸瘦下巴,洗脸的时候进行按摩下颌肌肤。