怎样能减掉双下巴

每天早上和晚上洗过脸、护肤后，双手辅助锻炼，抬头，双手交替，手背有节奏地拍打颌颈关节。注意，颈部被拍打到下颚，颈部和下颚形成一个自下而上的弧度，手背到颈部到下颚皮肤，完成拍打向上的拉动步骤，正面拍打30次，保持向上的位置，分别向头部拍打的左侧和右侧45度转动30次。从而达到致密的皮肤和燃烧下颌骨的脂肪。每天坚持，你都可以看到效果。