怎样瘦掉双下巴_怎样瘦掉双下巴图片

你好，身材并不属于偏胖的情况下，出现双下巴，一般考虑是身体发展不协调，建议是可以对脸部针对性的运动，比如抬头和点头、比较丰富的脸部表情以及针对双下巴的自上而下的按摩，早晚一次，可以起到锻炼下巴肌肉，瘦小双下巴的作用。还有一种方法，首先让脸部与身体肌肉放松，双眼直视前方；然后两边嘴角尽力地往下牵拉，每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉，注意每一次牵拉动作需维持10秒钟，反复练习15次左右即可。