睡眠不足会导致脸上起痘痘。熬夜的人经常皮肤粗糙、晦暗。因为熬夜会使身体功能变差，内分泌紊乱，代谢紊乱，体内毒素沉积无法排出，长时间以来，皮肤上已经形成**。如果你用手挤压**，你手上的细菌会导致炎症恶化并留下**痕迹。因此，不要经常熬夜，保持足够的睡眠来预防**。
