如果腰部有问题，应及时治疗，治疗时间不得延误。如果你长时间睡觉时腰部有衬垫，也会对腰部的恢复产生很大影响。此外，如果腰部有问题，你必须注意不要过度使用体力劳动，否则会导致更严重的疾病。建议及时去医院检查，做出针对性的治疗。
