垫高腿睡觉好不好

保持这个姿势有助于下肢的血液返回心脏，从而减轻心脏的压力，并为大脑提供足够的血液供应。但它并不适合所有人。因为许多心脏病在夜间很容易发作，如果是这种情况，很可能会导致严重的心脏缺血。下肢的高度高于心脏，这些血液回流会更多，这会增加心脏的负担并增加心肌的耗氧量。因此，心脏病的概率相对较高。