吃什么水果最快**？

**效果最好的水果就是木瓜了，木瓜具有美白、**等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是**的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。女性想要**可以适当的多进食一些富含维生素的水果，例如葡萄、西柚、木瓜等，也可以多吃一些芹菜、核桃、猪肝、牛奶等食物，平时在洗澡时可以做一些胸部的按摩，都可以起到一定的**的效果。