办公室减肚子动作

这个如果是您的肚子比较大的话，并且想在办公室上班时间进行减肥的话，这个您可以做一下腹部的运动，就是您平时在坐着办公的时候可以反复的收缩腹部，这样可以起到运动腹部的效果，肯定可以减掉肚子上的脂肪，但是这个效果来说可能稍微慢一些，但是只要坚持的话肯定是有效果的。