屁股大腿胖怎么减

要说瘦身，肯定会先想到锻炼了，可以选择一些针对于屁股和腿部瘦身的训练，了解发胖的原因，坚持做锻炼，也可以直接到健身房进行训练，定目标和定计划。再配合控制饮食，坚持一个月时间就能看到瘦身效果了。锻炼最主要的就是坚持。