怎么补充胶原蛋白最好

到了一定年龄后，脸部和身体的皮肤肯定会失去一些弹性。这时需要补充食物胶原蛋白。如果食物补充效果不是特别好，那么可以使用蛋白针，这个具有美白和紧致皮肤的功效，而且增加皮肤弹性的效果更好，建议可以去美容院用这种注射剂来达到补充胶原蛋白的效果。