白皙皮肤怎么保养

多吃水果，吃完后擦去脸上的皮，大约10分钟后洗干净。多吃含维生素e的食物。多吃蔬菜。每天晚上10点上床睡觉，因为皮肤需要休息，新旧细胞之间新陈代谢的高峰在10点到3点之间。多喝开水，补充水分，排毒养颜。少吃刺激和油炸的食物。