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网球肘艾灸哪里
宫照文 副主任医师 丹东市中医院网球肘主要艾灸阿是穴，即压痛点，还可以配合肘髎、合谷等。网球肘的基本病机在于筋脉不通、气血痹阻，通常在肘关节外上方有明显的压痛点，这些压痛点，就是阿是穴，可以通过艾灸这些地方，起到舒筋通络、活血止痛(通过祛除瘀血来缓解疼痛)的作用。因为网球肘疼痛部位在肘关节外上方，此处属手阳明经筋，因此可选择手阳明大肠经经穴如肘髎、合谷作为配穴。在治疗期间，要注意局部保暖，免受风寒，避免肘部用力过度，影响治疗效果。如患者有网球肘，请及时到正规医疗机构就诊；如需要进行艾灸操作，必须在专业医生指导下进行。
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王春勇 副主任医师 北京大学第三医院经络远端取穴艾灸；2、可在对侧手部穴位艾灸；3、小关节取穴艾灸。此外，针灸、按摩、穴位贴敷膏药等方式均可有效缓解网球肘症状。
艾灸治疗网球肘灸哪里
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院1、阳陵泉穴阳陵泉穴位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处，具有舒筋活络、清热利湿的功效，艾灸此穴位可以缓解局部疼痛、肿胀等症状。2、三阴交穴三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，具有活血调经、益气健脾、清热利湿的功效，艾灸此穴位可以缓解局部疼痛、肿胀等症状。3、曲池穴曲池穴位于肘横纹中，具有清热解表、舒筋通络的功效，艾灸此穴位可以缓解局部疼痛、红肿等症状。除此之外，还可以艾灸风池穴、委中穴等。艾灸时要注意控制好艾灸的温度和时间，以免烫伤皮肤。
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白艳甫 副主任医师 广州市中西医结合医院艾灸选穴方面选阿是穴、阳陵泉、太溪、尺泽。灸法可选用隔姜灸，麦粒灸，悬灸任一方法。隔姜灸：将生姜切片，厚度大概0.3cm，用针扎数10个小孔，艾柱放于上，每穴大概3-5壮。麦粒灸：将艾绒制成麦粒大小，穴位上涂擦万花油，艾柱放在穴位上点燃，自觉热后将艾柱拿开，每穴大概3-5壮。悬灸：将艾条点燃后置于穴位上方约2-3cm，每次约10-15分钟。注意事项：阴虚患者慎用，艾灸后多饮水，也要避免烫伤。
网球肘艾灸哪里 网球肘艾灸有用吗
jfuiii758曲池(屈肘90°左右，肘横纹拇指侧纹头端)，肘髎(曲池外上方1寸)，手三里(曲池外下2寸)，阿是穴(局部压痛点)。3艾条温和灸治网球肘取曲池，手三里，肘髎，阿是穴为施灸穴位。曲池，手三里和肘髎穴可以疏通经络，调理气血，消除疼痛;灸治阿是穴可直达病灶，以上各穴合用，可以起到活血通络，濡养筋骨的作用。操作方法：将艾条点燃后，对准穴位施温和灸，每个穴位每次灸3-5分钟，隔天灸1次。10次为一个疗程。4艾条发疱灸治网球肘本法取曲池穴，阿是穴灸治。曲池可起到行气血，通经络，祛风散寒的作用。二穴合用，则可通气血，散外邪。操作方法：令患者屈肘，将胳膊放置在桌子上，施灸者用米粒大的艾炷放在上述穴位上点燃施灸，每个穴位每次灸3-5壮，隔天灸1次，5次为1个疗程。灸后所起水疱可用针刺破后放水，并涂抹消炎膏。
网球肘艾灸部位
周继朴 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院网球肘艾灸部位选择在手三里穴或者是曲池穴等，选择穴位艾灸可以起到辅助的效果，但是并不能完全根治疾病。手三里穴一般是在前臂肘横纹下二寸，属于是一种手阳明大肠经，在艾灸的时候可以起到理气活络的作用，也可以帮助手臂出现的疼痛症状逐渐改善，减少对自身产生的一些刺激性。曲池穴一般是在屈肘呈直角的时候所发，现在局部艾灸的时候可以达到消肿止痛以及疏通经络的作用。如果临床症状比较严重的情况下，也可以配合口服药物的方法治疗，有利于临床症状的恢复。
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杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院一般网球肘前臂部，也就是从曲池下二寸手三里这个部位可能也会有疼痛，会有牵扯痛。艾条灸也可以灸到手三里这个部位，这都是可以进行自我治疗的位置。
网球肘针灸灸那几个穴位
姜金波 主任医师 山东大学齐鲁医院(一)取穴主穴:阿是穴。配穴:手三里、尺泽。阿是穴位置:有二穴点:一为肱骨外上髁前缘凹陷处;一为肱骨外上髁髁体后缘凹陷处。(二)治法阿是穴每次二点均取,前者,以1寸毫针成90度角直刺;后者,则从肱骨外上髁髁体正中针向腕背部,以45度角刺向髁体后缘凹陷处。如前臂旋前受限加手三里,旋后受限加尺泽。惯例针法。针刺得气后,用泻法运针1分钟,留针20--30分钟。每隔5分钟运针1次,亦可通以电针仪,用密波,频率30赫兹,强度以患者可耐受为度。隔日1次,10次为一疗程。二、穴位埋针。(一)取穴主穴:阿是穴、小海。配穴:曲池、手三里。阿是穴位置:为肱骨外上髁之压痛点(下同(二)治法一般仅取主穴,效不佳时加配穴。主穴消毒后,分别将皮内针刺入皮肤,进针后与皮面平行推进,直至针体全部进入皮内,然后用胶布固定。令患者活动患肢,以无任何不适为宜。曲池、手三里,以普通毫针刺入后,于针柄套一寸长左右的艾段,点燃,施温针灸20分钟。皮内针35日更换1次,3次为一疗程。三、***灸。(一)取穴:主穴:阿是穴。(二)治法患者端正坐位,将患侧肘关节搁于桌上,反覆按压肱骨外上髁处,找到最痛点,以龙胆紫作一标记。然后按部位大小选择***结晶颗粒(系采用高压消毒过的结晶,加工成碎米粒大小)置于阿是穴上,用火柴点燃后,迅速用橡皮揿灭,要求施术部位不起泡,感到刺痛为原则。一般仅治1次,如不愈,可隔3天后再按原法灸1次。治疗当天,切勿下水,以防感染。四、艾灸。(一)取穴主穴:阿是穴。配穴:太溪。分隔药灸和隔饼灸。可任选一法。(1)隔药灸:灸药制备。麝香1克,樟脑10克,血竭、儿茶、川乌、草乌各3克,共为细末,贮瓶备用。用面粉加水搓成线绳状面条,于阿是穴四周绕成直径为1.5厘米之圆圈,将上述药末铺于圈内约34分厚。再将纯艾卷剪成1.5厘米长之艾段(艾炷)置于药未上点燃,以能耐受为度,如过分灼烫,可用镊子夹去,另易1炷,灸3壮。太溪穴,用米粒大纯艾炷作直接无瘢痕灸,亦灸3壮。上法每日1次,7次为一疗程,疗程间隔3天。可配合肘立康按摩膏在患处按摩,效果更佳。(2)隔饼灸:灸饼制备:以白附子、生川乌、乳香、细辛、没药等研末,加赋形剂制成直径3厘米、高1厘米之药饼,饼上穿刺10数孔。患者正坐伏案,屈肘、前臂内收暴露阿是穴,将灸饼中心置于最痛处。将纯艾制成的底面直径2.5厘米、高1.5厘米的圆锥或圆柱状艾炷放在饼上,点燃施灸。灸治过程,患者初感温热,至热不可耐(约灸后3分钟)可将饼夹起,下垫适量药棉(以缓减热量)再将灸饼放上,艾炷燃完,随着热量徐减,分两次将所垫药棉减去。灸后皮肤可出现深红晕,局部留有色素冷静或起小水泡。如有水泡可涂以龙胆紫用小块消毒敷料包札,45天可结痂脱落,不留瘢痕。一般23天(如起水疱可56天)1次,3次为一疗程,疗程间隔1周。
