你好,注射瘦脸针后建议在一周后再做运动,刚刚打完的时候不要躺着睡觉,一周内不要吃辛辣刺激海鲜类食物,不要抽烟喝酒,不要吃硬壳类的食物,不要热敷或者冰敷,一个月内不要按摩揉搓注射部位。只要按照正确的方法做会收到很好的效果的。