运动可以瘦脸吗_有氧运动可以瘦脸吗

你好，可以试着加强脸部的肌肉运动，可是让脸部肌肉收紧，达到瘦脸效果。建议大概的做法就行，首先可以像平常吹气球一样，鼓起两边腮部，然后用力收紧腮部，反复交替进行20-30次，始终保持自然呼吸。大概一个月左右就能慢慢见到效果。平时也要主要保养，少吃一些膨化的食品，经常进行脸部的按摩。