产后盆底肌康复的核心是锻炼盆底肌功能。盆底肌功能锻炼,是通过收缩**门、**与尿道来实现的,康复训练后可明显改善尿失禁症状。患者进行盆底肌功能锻炼可用盆底电刺激、生物反馈辅助等治疗,同时配合针灸、针刺、中药内服等方法,可有效改善患者盆底肌松驰症状。