产后盆底肌康复训练

女性在产后盆底肌会出现松弛下垂等问题，而且严重的话有可能引起漏尿，子宫脱垂等一系列的问题，所以最好在产后的42天进行盆底肌检查。可以选择通过盆底肌康复训练来使盆底肌恢复，治疗后的效果是非常理想的，平时也可以多做缩**的运动。