您好,如果是注射疫苗之后,那么考虑是需要多喝水帮助身体代谢的。饮食方面,肯定是不能吃辛辣刺激的食物,多吃一些清淡的食物。但是这种情况谈不上忌口。应该不可能不让吃牛羊肉。要注意休息,避免剧烈运动,如果有,头晕恶心呕吐等不良反应,要及时去医院就诊,平时作息也是需要规律的作息,另外也要注意卫生,保持清洁,饮食合理调节。这样对于身体来说是有好处的