怎么减掉双下巴_怎么减掉双下巴 教你3分钟瘦双下巴动作

可以用你的双手轻轻地按摩双下巴的部位，促进下巴部位血液流通，每天坚持15分钟左右，需要长期的坚持，才能够有一个比较好的效果，还有就是注意生活中不要过多的低头，可以适当地做一些仰头的动作，坚持一段时间都是会有很明显的改善效果，饮食上也可以适当地控制一下，多吃一些维生素高的水果和蔬菜。