最直接的方法是通过运动减肥。合理调整饮食和运动,可显著降低体脂率和瘦下巴。另一种方法是通过抽脂减少下巴脂肪,根据下巴脂肪的量来确定抽脂的范围,注射利多卡因肿胀液后,使用抽脂针将皮下脂肪吸出,局部均匀操作,经抽脂后皮肤和皮下组织ti。