锻炼是非常好的瘦身方式,坚持锻炼能促进脂肪的燃烧,平时要经常摆动手臂,这样做能够加快局部脂肪的燃烧,想要瘦手臂也可以通过选择**方式**手术是比较快速的瘦身方法,能够很好的解决手臂赘肉问题,能取得非常好的瘦身效果。