手臂拜拜肉的去除,可以靠墙做俯卧撑,不仅可以锻炼手臂的力量,增强身体的协调能力,对于手臂上的肉也会起到很好的去除效果。没有时间运动的话则可以通过手术的方式来去除拜拜肉。常见的方法有射频溶脂,冷冻溶脂,超声**,水动力**等方法。比如靠**减肥,效果快速显著。目前**减肥术已成为世界上和我国施行最多的美容外科手术之一。**减肥术是通过抽取人体皮下脂肪,已达到改善和美化形体为目的的整形外科技术。建议去正规医院检查咨询。