抖肚子能减肥吗？

你好，从您描述的情况看，应该是利用抖抖机使全身肌肉活动起来，是可以达到减肥效果的。指导意见：建议：1、最好通过控制饮食量和增加体育锻炼达到减肥的目的。2、需要坚持下去，避免半途而废。人体长脂肪主要是两个方面一个是饮食，第二个是用的。比如说肚子高蛋白低脂肪低糖的食物，每天吃七分饱，八分饱，每天一个小时的运动量，肯定能达到减肥的作用。