外扩胸部怎么办_外扩的胸能调整回来吗

首先您要保持良好的生活习惯，要抬头挺胸，不能含胸驼背。然后您可以购买一些矫正那外扩胸部的内衣。要把所有的内衣都换成这个矫正外扩胸部的内衣，这样效果会很好。同时也要坚持按摩。也可以叫你男朋友帮你按效果会更好。