肩膀宽手臂粗怎么减肥

你可以通过做运动的方法来减肥，建议你可以制定一个合理的运动计划，同时建议你在平时可以养成一个健康的饮食习惯，不要吃过于油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持一个良好的睡眠，这样会有个好的减肥效果的。