肩膀手臂肉多怎么减肥

肩膀手臂肉多，这个也就是经常人们所说的一种麒麟臂，这种减肥尽量的就是采用手术的方法，也就是局部的进行一些**，比如抽取出脂肪，也就是手臂上多余的脂肪。就能够达到一个瘦手臂的效果，但是也可以在生活中适当的做一些运动，只不过这个比较慢，需要长期的坚持。