胶原蛋白要怎么补

胶原蛋白一般可以通过饮食补充，也可以通过玻尿酸导入的方式解决。玻尿酸又叫透明质酸，是人体真皮中存在的成分，有较好的补水保湿效果，而导入利用负压渗透的方式，能够将玻尿酸等物质，渗透至皮肤深层得到补水。而饮食多数会随着人体的新陈代谢排出体外，对皮肤的作用相对较小。