减肥不反弹方法是什么

减肥不反弹方法是抽脂手术，需要控制自己的饮食。抽脂利用物理手段将脂肪击碎，然后插入**管，利用负压作用，抽取身上多余的脂肪，起到快速瘦身的作用，并且效果也是比较理想的，可以减少出现反弹的情况。在做完抽脂手术以后，还应控制自己的饮食，避免吃热量较高的食物，可以减少脂肪堆积。