肌肉型大腿如何减肥

其实任何型的肥胖只要找对方法减肥还是比较容易的，而针对肌肉型大腿你可以试试普拉提.揉合了货色方盛行的普拉提以动态的拉伸为主，调剂呼吸的同时，通过中心部位（腰、腹、背、胸）的拉伸和东方的坚毅二者合一，让身材变的柔软有韧性。块状的肌肉得到拉伸，形体的变更不言而喻。而下班族们的颈部脊髓压力也能得到好的缓解。