1、先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。2、加强**收紧运动当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强**收紧效果。每日可以做些收形运动。3、可以适当的按摩，饮食习惯也能制造**。
