如何减小腿肌肉_如何减小腿肌肉方法

小腿肌肉的方法还是非常多，在平常的时候，要用各种各样的方法来软化小腿肌肉，平常健身完了要按按腿来刺激小腿，这样小腿部位的肌肉就容易软化，不论在健身前还是健身后都要做好拉伸，小腿就会在比较放松的状态下，这样小腿就不容易胖了。实在不行，可以通过整容手术来瘦小腿。