例假期间炖什么汤好？

病例分析：月经是每一位女性都会产生的一种正常生理情况，其产生的主要原因是由于体内的各种废弃物质需要进行排除，再加上自己的子宫内部在不断的更新组织，这样就会导致出现月经的情况，并且月经期间的女性是处于一种身体脆弱的状态。 指导意见：在月经期间需要注意自己的各种饮食习惯以及作息时间，不可以吃冷的食物以及刺激性的东西，可以通过喝一些姜汤以及鸡汤来补身体，这样就可以让体内的各种反应回归正常，也可以达到有效的治疗痛经的效果。