男人经常熬夜炖什么汤

可以炖一些枸杞红枣银耳汤，对身体是有一定好处的，还可以喝一些莲子百合煲瘦肉，具有清心润肺和益气安神的功效，适用于熬夜后干咳、失眠和心烦等症者食用。在熬夜后需要多喝一些有滋补作用的汤或糖水，能够起到滋养肌肤的作用。另外，熬夜后也可以按摩淋巴，能够促进淋巴循环，从而促进肌肤的新陈代谢。