乌鸡汤怎么炖好喝又营养

乌鸡汤可以加入红枣、枸杞炖，可以好喝又营养。乌鸡汤具有补血养颜的效果，而且还有强身壮体和滋补肝肾的作用，可用于缓解气血虚弱引起的四肢乏力和精神倦怠，同时对于久病体虚和面色苍白、贫血等症状也能起到一定的改善效果。加入红枣和枸杞之后功效会增强，也能够使疾病得到快速恢复。