问题分析:女性在经期的时候可以吃的食物有很多,比如番石榴和牛肉以及南瓜和羊肉还有鱼肉和菠菜以及无花果等等,这些食物可以让很多的经期症状得到缓解。 指导意见:在经期女性需要禁忌的食物有,蓝莓和芒果以及梨子和山楂还有椰子和酸梅以及柿子和西瓜等等,这些食物都是属于寒性,使用后会对子宫产生影响。