病例分析:随着人们生活水平的提高,经常吃高脂肪,高蛋白的食物,肥胖的人群也会越来越多,除了通过运动减肥外,饮食也可以起到减肥的效果,喝茶也有减肥的效果。 指导意见:普洱茶含有非常多的脂肪酶,可以起到消食,**的效果,乌龙茶含有大量的茶多酚,不仅可以**,还可以降低血液中胆固醇的含量,喝荷叶茶也有减肥的效果。