喝什么茶能快速减肥

喝绿茶能快速减肥，绿茶加决明子减肥的效果是比较好的。减肥期间也可以适当的一些燕麦粥，还可以适当的吃一些杏仁和葡萄干，能够帮助肠胃消化，促进身体内的脂肪快速排出体外，一定要多喝水，勤排汗，汗液也能带走身体内一部分毒素和垃圾。